FAQ

Hieronder vind je een aangepaste FAQ-sectie die praktische tips en oplossingen biedt voor veilig en verantwoord drugsgebruik, gebaseerd op informatie van Unity.nl.

  • Frisdrank: Tijdens een festival is het belangrijk om gehydrateerd te blijven. Wissel frisdrank af met water om overmatige suikerinname te voorkomen en je energieniveau stabiel te houden. Let op dat je ook niet té veel drinkt, om watervergiftiging te voorkomen.
  • Alcohol: Het is verstandig om je alcoholinname te beperken. Probeer alcoholische dranken af te wisselen met water en houd rekening met je eigen grenzen. Als richtlijn geldt: maximaal één standaardglas alcohol per uur, met een maximum van een paar glazen per dag. Te veel alcohol in combinatie met hitte, dansen en mogelijk drugsgebruik kan de risico’s aanzienlijk verhogen.

Tip: Zorg dat je regelmatig water drinkt, maar niet meer dan één glas per uur, en luister goed naar je lichaam. Een nuchtere vriend kan ook helpen om een oogje in het zeil te houden.

Het bepalen van een ‘verantwoorde’ hoeveelheid drugs is complex en hangt af van verschillende factoren, zoals het type middel, je lichaamsgewicht, tolerantie en persoonlijke gezondheid. Het is belangrijk te beseffen dat elk gebruik risico’s met zich meebrengt.

  • Dosering: Begin met een lage dosis, vooral als je niet weet hoe je lichaam zal reageren. Laat je drugs testen om zeker te weten wat erin zit.
  • Frequentie: Beperk het gebruik en las voldoende pauzes in tussen gebruiksmomenten. Bijnemen verhoogt de belasting op je lichaam en vergroot de risico’s op schadelijke effecten. Daarnaast krijg je het gevoel van de eerste dosis op een avond niet meer terug. 
  • Gezondheid: Zorg dat je fysiek en mentaal fit bent. Vermijd gebruik als je moe, gestrest of ziek bent.

Let op: de onderstaande effecten per drugssoort zijn slechts een selectie van alle mogelijke effecten. Ervaar je iets dat niet in deze lijst staat? Bezoek dan de website van Unity.nl voor een volledig overzicht van de effecten die deze drugs kunnen hebben.

XTC (MDMA) 

  • Zorgt voor gevoelens van euforie en verliefdheid, versterkt het gevoel van verbondenheid en empathie, geeft energie en verhoogt de alertheid.
  • Kan leiden tot effecten zoals oververhitting, uitdroging,  kaakspanning, tintelingen en een verminderde eetlust. 

Speed

  • Zorgt voor een energiek gevoel, een verhoogde alertheid en concentratie, toename in zelfvertrouwen, behoefte aan contact en stemmingsveranderingen.  
  • Kan leiden tot effecten zoals een verhoogde hartslag, verhoging van de lichaamstemperatuur, gespannen kaken en een verminderde eetlust.

Cocaïne

  • Zorgt voor een opgewekt gevoel, meer zelfvertrouwen, scherpere alertheid en een tijdelijke toename van energie. Daarnaast kan het makkelijker worden om sociaal contact te leggen.
  • Kan leiden tot effecten zoals een verhoogde hartslag, angst, spierpijn/krampen en zweten. 

Lachgas

  • Zorgt voor een euforisch gevoel, lachbuien en hallucinaties. 
  • Kan leiden tot effecten zoals misselijkheid, duizeligheid en problemen met het behouden van je evenwicht.

GHB

  • Zorgt voor gevoelens van euforie en verliefdheid, een opgewekt gevoel, ontspanning, ontremming en soms een verhoogde seksuele opwinding
  • Kan leiden tot effecten zoals verwarring, een verminderd kortetermijngeheugen en een vertraagde hartslag. 

De bovenstaande middelen behoren tot de meest voorkomende partydrugs. Gebruik je een ander middel en wil je daar meer over weten? Bezoek dan de website van Unity.nl voor meer informatie.

Sommige drugs kunnen de aanmaak van het antidiuretisch hormoon beïnvloeden, waardoor je minder aandrang voelt om te plassen. Daarnaast kunnen bepaalde middelen de spieren rondom de blaas beïnvloeden, wat het plassen bemoeilijkt.

Het combineren van verschillende drugs is altijd riskant en kan onvoorspelbare effecten veroorzaken. Zo worden je nieren, lever en hart extra belast. Informeer je daarom goed over de effecten van de middelen die je combineert. Het is daarnaast belangrijk om te weten hoe lang de effecten van een drug aanhouden, zodat je geen gevaarlijke combinaties maakt. Onthoud: het combineren van drugs brengt altijd risico’s met zich mee en kan leiden tot onverwachte effecten.

Voor een antwoord op deze vraag verwijzen we je graag door naar onze pagina ‘Eerste hulp bij dips’.

Tijdens het gebruik van drugs is het belangrijk om alert te zijn op zowel mentale als fysieke symptomen die kunnen wijzen op een gevaarlijke situatie. Het is essentieel om onmiddellijk hulp te zoeken bij een EHBO-post of andere hulpverlener als je de volgende symptomen ervaart:

Mentale symptomen die gevaarlijk kunnen zijn:

  • Extreme verwarring of desoriëntatie (niet weten waar je bent of wat je doet).
  • Angst- of paniekaanvallen die je niet onder controle krijgt.
  • Hallucinaties die overweldigend, angstaanjagend of zeer intens zijn.
  • Paranoia waarbij je denkt dat anderen je kwaad willen doen.
  • Agressief of gevaarlijk gedrag naar jezelf of anderen.

Fysieke symptomen die gevaarlijk kunnen zijn:

  • Lichaamstemperatuur boven de 39 graden Celsius (oververhitting).
  • Zeer snelle of onregelmatige hartslag, hartkloppingen.
  • Ernstige duizeligheid, flauwvallen of verminderd bewustzijn.
  • Extreme misselijkheid of braken dat niet stopt.
  • Bleek of blauwige huid (teken van slechte circulatie).
  • Stuiptrekkingen of ongecontroleerde spierbewegingen.
  • Ademhalingsproblemen (zoals kortademigheid of piepende ademhaling).

Ook als je zelf geen drugs gebruikt, kan deze informatie waardevol zijn. Het helpt je om beter te begrijpen wat drugs met mensen doen, zodat je anderen kunt ondersteunen als ze wel gebruiken. Bijvoorbeeld:

  • Herkennen wanneer iemand hulp nodig heeft: Door de effecten van drugs te kennen, kun je sneller signaleren als iemand zich niet goed voelt of in een gevaarlijke situatie belandt.
  • Praktische tips geven: Met kennis over doseringen, hydratatie en herstel kun je vrienden of bekenden adviseren om veiliger te handelen.
  • Een veilige omgeving creëren: Door zelf nuchter te blijven, kun je een steun zijn voor anderen en bijdragen aan een ontspannen en verantwoorde sfeer.

Met deze kennis kun je anderen helpen om veilig te blijven en een fijne tijd te hebben, zelfs als je zelf geen drugs gebruikt.